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2009年4月22日 星期三

20090422-情緒控制 (高EQ)

 


前幾天的社會事件,有對夫妻吵架,

因為老婆挑釁老公沒種把小孩丟下煮麵鍋,

老公在盛怒下就真的把小孩給丟下去,

可憐的小孩掙扎了四天就還是死了(也許死了較幸福).

這就讓我想到很多類似事件,常常在發生爭吵時,就是會有挑釁的話出來,

有種你打我呀! (就被揍) 有種你就跳呀! (果真去跳樓) ...,不勝枚舉.

人在盛怒中,大腦根本無法思考,嘴巴會說出激怒你的話(不是真心話)

若你還相信根本就是阿達..,把對方當瘋子,不要理他. 

等到事後對方恢復成正常人時,再好好的和他溝通,

一定會欣然接受的.(履試不爽)

我的姑姑在我還沒結婚前就告訴我,當對方在生氣時,

不要理他等事後在好好跟他說(還可以小小的數落一翻)

所以我住在姑姑家好幾年,從來沒看過他們夫妻有過爭執,

逞一時口舌之快,又得到什麼呢? (自己還是很氣,也沒比較快樂).

高EQ 一直是我老公想向我學習的技能,

他常問我說我是怎麼做到每天都沒煩惱這麼樂觀 

( 沒美麗的外表老天總要給我一些好的人格特質吧! ^^)

昨天老公才說我應該是聖嚴法師的弟子,因為老公覺得我......

有智慧不起煩惱

有胸襟沒有敵人

法鼓山去過一次,用餐很嚴格,要吃很乾淨,感覺大家好安靜好莊嚴,

我這凡夫俗子不太習慣,可能沒慧根吧!

唉! 現在人壓力大 EQ 越來越差,所以常常會做出令人後悔的事.

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