最近中午只吃水果晚上散步,但體重完全沒有下降,
所以今天開始晚上我就和老公去跑雨農國小操場,
我跑6圈,走4圈 (200公尺/圈).
P.S. 其實我是可以跑更多圈,因為生完小孩後一跑就有漏尿的毛病,
從第二圈就開始滴..跑到第六圈就濕了,只好用走的,
可是我覺得我若持續跑也許會改善喔~
明天可能會有點 ' 剃腿'
享受人生
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